眠れない夜も安眠!? 快適に休めるパジャマの効能
夜はぐっすり眠れていますか？ ベッドに入ってもなかなか眠れないことがありますよね。明日の予定をふと思い出すと、気になって目が冴えてしまうこともあるでしょう。ショートスリーパー体質の方以外は、しっかり睡眠をとって脳と体を休めることが大切ですが、眠れないというお悩みの方も多いようです。
そこでおすすめしたいのがパジャマです。パジャマは体に対して余裕のあるデザインなので、体を締め付けることがなく、睡眠中もリラックスして過ごすことができます。自然に寝返りもうてるなど、体への負荷が少ないのがポイント。また、睡眠中は汗をかきますが、通気性のいい素材は体温調節がしやすく快眠に効果的です。
そして何より、普段の格好からパジャマに着替えるということで、睡眠に向かうスイッチが入るというのも大きいのです。寝る前に温かい飲み物を摂ったり、リラックスできる音楽を聞くなど、習慣づけていることもあると思いますが、パジャマに着替えるという行為も、睡眠へのスイッチとなるのです。
そこでおすすめのパジャマですが、コンランショップのベストセラーでもある、コンランショップオリジナルのパジャマです。素材にはコットンサテン素材が使われ、夏は涼しく、冬は暖かい素材なので、1年を通じて着用できます。オーセンティックなネイビーとホワイト以外に、珍しい英国的なグレンチェックのタイプもご用意しました。グレンチェックについては、店頭でご覧いただけます。
貴重な夜の時間をこのパジャマで過ごしながら、1日を振り返りつつ、明日へのチャージにつながる質の高い睡眠を実現したいところ。ご自身でお召しいただくのもいいですし、ギフトにも喜ばれる一品ですよ。
¥17,380
